Friday, February 23, 2018

Tips kurus seawal Seminggu

CARA UNTUK KEMPISKAN PERUT SEAWAL SEMINGGU 




1. Pastikan Anda Makan Makanan Yang Seimbang.Fahami Kalori Pengambilan Makanan.Lebihkan Sayur-Sayuran kurangkan Nasi.Cuba 1-2 genggam Nasi.Buat Perlahan-lahan.Terkejut nanti badan.Kejut Lemak tidak mengapa,jangan mesin dalam badan terkejut sudah😅

2. Katakan Salam Tinggal kepada Makanan Ringan atau FAST FOOD.
👉NO MC D
👉NO KFC
👉NO PIZZA
👉Seangkatan dengangan

3. Latih diri untuk Last makan sebelum Jam 7.00 Malam!
👉No more Ngeteh!
👉Tiada lagi makan malam
❗Jika Perkataan “Lapar..Nak Cendol..” Sila Lempang Diri anda Laju-Laju anda bukan berada di Zon Kurus..
Sila makan Buah-buahan ye😀

4. Kurangkan Pengambilan Minuman Bersoda, Jus atau Bergula.
👉No Creamer/Susu Sejat Manis
👉No Teh Tarik
Tips : Lebihkan Air Limau O Suam.
Minum air limau sebelum atau selepas Makan.Jika boleh..

5. Lakukan Senaman Ringan.
Eh,malas juga..apa kata anda buat kerja rumah.Harinikan cuti🤭.Tak suka silakan berwindow shopping.Pastikan Shopping Mall tu besar ye..Berjam-jam uoll berjalan.Berjalankan satu senaman💖

6. Anda Wajib Sapu #EffenzeeMyracle Losyen untuk memudahkan Cair Lemak.Sebelum tu detoks dulu dengan #LentikDara mahupun #UbiJaga.Proses detoks andalah bagi memudahkan Proses Kurus.Kita cuci usus dulu.
Eh,Dah detoks belum pagini😀
Yang dah detoks tahniah..👏
Dah Mandi cepat-cepat sapu losyen ajaib #EffenzeeMyracle ye💖

Moga Berjaya💪

Untuk dapatkan produk terbaik ini sila wasap +601111983461

No comments:

Post a Comment